2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
1431 kcal
|
지방: 39.36g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 208.88g.
아침 식사: Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Гост Творог Обезжиренный. 점심 식사: Бондюэль Белая Фасоль, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Сливочное Масло, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Манная Крупа. 간식/기타: Топтыжка Молочный Коктейль Черника, Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Воздушный Шоколад Белый. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|