2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1334 kcal
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지방: 68.02g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 154.58g.
아침 식사: Ватрушка с Творогом. 점심 식사: Сметана , Борщ с Курицей. 저녁 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Виноград, Красное Яблоко, Roshen Батончик с Карамелью . 더보기
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안정된 체중
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