2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1249 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 150.24g.
아침 식사: Сливочное Масло, Мёд, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. 간식/기타: Свекла Вареная, Куриный Бульон, Курица Вареная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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