56.25,持續看見新數字就是開心(◕ᴗ◕✿)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1192 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 99.57g | 탄수화물: 94.51g.
아침 식사: 水煮蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 藍莓乳酪三明治. 점심 식사: 炒青菜, 全家 白飯, 雞腿. 저녁 식사: 豆干, 雞胸肉, 水煮蛋, 空心菜, 高麗菜. 간식/기타: 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 美安 酵素. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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