2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
888 kcal
|
지방: 30.15g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 102.22g.
아침 식사: Super Bubur Rasa Ayam. 점심 식사: Sayap Ayam, Tumis Buncis, Paha Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel (tanpa Kulit). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|