sem exercício e jejum. Sem pressa pra alcançar, mas quero sair do sedentarismo
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56.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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436 kcal
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지방: 12.00g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 29.62g.
아침 식사: Quaker Farinha de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Clara de Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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