2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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282 kcal
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지방: 6.16g | 단백질: 34.71g | 탄수화물: 19.28g.
아침 식사: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole, Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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