2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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2375 kcal
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지방: 80.94g | 단백질: 152.44g | 탄수화물: 253.24g.
아침 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda Jung. 점심 식사: Croissant, Rindfleisch. 저녁 식사: Italiamo Pizza Marinara. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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