2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
|
999 kcal
|
지방: 12.54g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 173.15g.
아침 식사: Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Сады Придонья Сок Мультифрукт. 점심 식사: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Абрико Мёд Липовый Лесной , Экомилк Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Абрико Мёд Липовый Лесной , Eco Овсяная Каша Яблоко и Мед, Velle Молоко Кокосовое . 간식/기타: Абрико Мёд Липовый Лесной , Вкусвилл Оладьи Тыквенные на Сметане. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|