2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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2269 kcal
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지방: 98.00g | 단백질: 120.26g | 탄수화물: 201.53g.
아침 식사: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Аладушкин Мука Предпортовая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Творог 9%, не Молоко Миндальное Молоко. 점심 식사: Сити Гурмэ Жареная Курица-Терияки с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. 저녁 식사: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , ВкусВилл Блины Домашние. 간식/기타: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, не Молоко Миндальное Молоко, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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