2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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833 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 60.25g.
아침 식사: Banana, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Foodspring Protein Pancakes, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Oro Saiwa Grano Fondente . 점심 식사: Zucchine, Negroni Cotto Stella , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Uovo, Sedano Cotto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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