2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1223 kcal
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지방: 23.76g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 165.66g.
아침 식사: Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Torta di Mele Light. 점심 식사: Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 저녁 식사: Fileni Trito di Carne di Pollo Biologico. 간식/기타: Torta di Mele Light, Melinda Mela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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