2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 74.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
|
627 kcal
|
지방: 14.95g | 단백질: 87.32g | 탄수화물: 41.58g.
아침 식사: Peeta Protein 乳清蛋白飲 - 馥郁可可風味【Rich-Cocoa】, 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 細喜錠, 草維錠. 저녁 식사: 巧克力奶昔, 細喜錠, 草維錠. 간식/기타: Peeta Protein 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵風味. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|