2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1513 kcal
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지방: 96.37g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 110.30g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Глобус Паста с Ветчиной. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Alto Concetto Шейка Сыровяленая, Красный Лук, Яйцо (Целое), Помидоры, Глобус Пицца Глобус. 더보기
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안정된 체중
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