2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
|
794 kcal
|
지방: 29.78g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 80.43g.
아침 식사: Селяночка Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Nutley Кокосовая Сгущёнка Классическая . 점심 식사: Борщ с Курицей, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|