2022년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
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1127 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 116.88g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 점심 식사: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Мираторг Хлеб Тыквенный. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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