2011년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 13일:
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2198 kcal
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지방: 166.26g | 단백질: 166.19g | 탄수화물: 12.00g.
아침 식사: Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Pork Sausage Patties, Egg, Organic Virgin Coconut Oil. 점심 식사: sour cream, coconut oil, tyson grilled fajita, Virginia Deli Ham, Real Mayonnaise. 저녁 식사: Parmesan Crusted Pork Chops. 간식/기타: Chicken Bouillon Cubes, Naturals Organic Coconut Oil, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Pork Rinds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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