2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
|
1659 kcal
|
지방: 61.85g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 82.97g.
아침 식사: Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Хайнц Соус Сладкий Чили, Растительное Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры. 점심 식사: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Щебекинская Макароны, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные, Обычное Пиво, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 간식/기타: Агуша Творог Детский 4,5%, Ратибор Варенье Клубничное. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|