2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
|
405 kcal
|
지방: 15.56g | 단백질: 34.33g | 탄수화물: 43.59g.
저녁 식사: Protein Hot Chocolate, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Celery , Onions , Columbus Italian Dry Salame, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|