2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.0 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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3273 kcal
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지방: 166.38g | 단백질: 175.21g | 탄수화물: 269.64g.
아침 식사: Compliments Hash Browns , Irresistibles English Bangers, Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Botanica Perfect Protein Vanilla. 점심 식사: Chocolate Chip Muffin, Peanut Butter Sandwich. 저녁 식사: Silani Cheddar Slice, Mayonnaise , Sesame Bread, Casa Mendosa Large Flour Tortillas, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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