2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1108 kcal
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지방: 62.53g | 단백질: 117.76g | 탄수화물: 15.72g.
점심 식사: Wheyviv Biscoito de Gergelim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco da Paleta Assada. 저녁 식사: Amêndoas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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