larryb53님의 저널, 2022년 10월 13일

Test Strips Range: 119 - 161 mg/dL

Glucose Reading: 110
Time: 8:02 AM


Time: 1:38 PM
RIGHT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 96
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 64
111.1 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
679 kcal 지방: 26.55g | 단백질: 29.17g | 탄수화물: 84.72g.   아침 식사: Pepper Jack Cheese, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Mushrooms, Mature Onions, Zucchini , Selects Turkey Bacon, 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup. 점심 식사: Taylor Farms Romaine Salad, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Member's Mark Pepper Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Cape Cod 40% Less Fat Sea Salt & Vinegar Chips, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Doux South CHOW CHOW. 더보기
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