2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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456 kcal
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지방: 14.36g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 41.65g.
아침 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Crepioca, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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