2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1383 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 148.05g.
아침 식사: Avena con Leche. 점심 식사: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Afternoon Tea: Manzana Verde. 저녁 식사: Watt's Néctar Selección Mango Maracuya, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Supper: Manzana Verde, Great Value Helado Cookies & Cream. 더보기
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안정된 체중
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