2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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550 kcal
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지방: 19.69g | 단백질: 28.51g | 탄수화물: 67.38g.
아침 식사: KFC Fish Fillet, Semangka, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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