2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
|
1335 kcal
|
지방: 16.27g | 단백질: 40.22g | 탄수화물: 271.66g.
아침 식사: President's Choice Fruity O's, Clementines, Bananas, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Clementines, Bananas. 간식/기타: Coffee, Beatrice 2% Milk, Redpath White Sugar, Tuna Salad Sandwich. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|