2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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2012 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 122.67g | 탄수화물: 266.95g.
점심 식사: Olio Evo(Project Invictus), Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Salsiccia di Tacchino. 저녁 식사: Carote, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Merluzzo(Inran). 간식/기타: Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Protein+, Tre Mulini Corn Flakes. 더보기
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안정된 체중
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