2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 56.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1076 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 133.10g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный, Чай. 점심 식사: Чай, Варенье из Смородины, Творог 5%, Чай с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный. 저녁 식사: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Монетка Рожки, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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