2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1730 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 211.77g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Carote, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. 저녁 식사: Panna Cotta, Pane Comune, Duetto Insalata, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 간식/기타: Uva Bianca. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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