2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
|
998 kcal
|
지방: 23.11g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 136.19g.
아침 식사: Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Пятерочка Сахар, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. 점심 식사: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Абрико Мёд Липовый Лесной , Клубничный Сироп , Экомилк Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Corin Corn Попкорн Розовая Гималайская Соль. 간식/기타: Пятерочка Сахар, Lipton Forest Fruit, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|