2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
|
1966 kcal
|
지방: 46.48g | 단백질: 120.79g | 탄수화물: 224.57g.
아침 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Kiwi, Crownfield Fiocchi d'avena, Probios Farina di Cocco, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. 점심 식사: Milk Formaggio Fresco Light , Peperoni Rossi Dolci, Fesa di Vitello, Funghidea Funghi Prataioli, Garofalo Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Lidl Baguette Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Fesa di Vitello. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi , Certossa Gallette di Farro Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|