2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1986 kcal
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지방: 80.43g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 238.30g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебец, Nescafe 3 в 1 Mild. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Чудастик, Курица по Французски, Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Яблонька Компот Ягодный , Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . 간식/기타: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебец. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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