|
Шея 31,5
Талия 64,2
Живот 72,6
Бедра 91
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
|
2018 kcal
|
지방: 101.44g | 단백질: 104.58g | 탄수화물: 167.95g.
아침 식사: Виноград, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Кокосовое Масло Nutiva, Natige Сыр Диетический 20%, Frey Cookies Chocolate, Родина Молоко 3,2%. 점심 식사: Родина Молоко 3,2%, Конина Вареная, АС Витаминный Салат , Манты с Тыквой. 저녁 식사: Абрикосовое Варенье Домашнее, Родина Молоко 3,2%, Виноград, Сырники с Творог 0%. 더보기
|
안정된 체중
|