2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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1542 kcal
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지방: 105.26g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 109.70g.
아침 식사: Простой Выбор Зефир Ванильный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Твой Дом Картофель Запечённый, Сибирские Блины Сметанный Соус, Капустный Салат, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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