2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1032 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 109.29g.
점심 식사: Padaria Pão Francês, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Requeijão, Elegê Manteiga Extra com Sal. 저녁 식사: Molho Pesto, Macarrão, Spoleto Molho Spoleto, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozido, Alho. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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