2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1190 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 133.38g.
아침 식사: Arlistán Café Instantáneo Suave, Mani King Pasta de Maní Natural, Ilolay Dulce de Leche, Leche Entera, Huevo, Avena. 점심 식사: Chocoarroz Dulce de Leche (22g). 저녁 식사: Arroz Blanco, Milanesa Napolitana, Naranjas, Caramelo Masticable, Hellmann's Ketchup, Huevo, Milanesa de Pollo. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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