2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1946 kcal
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지방: 82.60g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 216.77g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Knorr Fix für Chili Con Carne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kühne Gewürzgurken, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Tabasco, Sonnenblumenöl, Mais. 저녁 식사: Laugenbrezeln, Knorr Fix für Chili Con Carne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kühne Gewürzgurken, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Tabasco, Sonnenblumenöl, Mais. 간식/기타: REWE Wiener Würstchen, Knollensellerie, Pellkartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Lauch, Möhren, Laugenbrezeln, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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