2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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603 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 52.47g.
아침 식사: Своя Лінія Шинка Экстра, Шаурма с Курицей. 점심 식사: Торчин Кетчуп Лагідний, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Своя Лінія Шинка Экстра. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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