2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1275 kcal
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지방: 85.13g | 단백질: 118.53g | 탄수화물: 9.87g.
점심 식사: Seara Salame tipo Italiano, Torresmo, Montana Bife Ancho, Queijo Provolone, Faixa Azul Queijo Parmesao. 저녁 식사: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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