2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1730 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 272.74g.
아침 식사: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Coop Pesche Sciroppate, Albume d'uovo. 점심 식사: Pane Bianco, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Formaggio Camembert, Pane Bianco, Vezza Olio Extravergine d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, Farina Bianca, Uovo, Patate Crude. 간식/기타: Raw Bite Coconut, Pompelmo (Rosa e Rosso). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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