asdfonsecaz님의 저널, 2022년 10월 14일

2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.9 kg 지금까지 감소한: 22.1 kg.    남은양: 17.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
288 kcal 지방: 12.20g | 단백질: 12.40g | 탄수화물: 32.09g.   아침 식사: Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Ovo Mexido, Bimbo Rap 10 Muito Fit. 더보기
2257 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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