2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1980 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 102.98g | 탄수화물: 220.92g.
아침 식사: Koffie, AH Magere Melk, AH Basic Havermout, Halfvolle Melk, Appel. 점심 식사: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Biologisch Yorkham, Witlof. 저녁 식사: AH Pesto Rosso, AH Volkoren Macaroni, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Passata di Pomodoro, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. 간식/기타: Bospeen, Peren, AH Magere Melk, Koffie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Antoinette loves food...님의 체중기록
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