2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1882 kcal
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지방: 81.77g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 233.63g.
아침 식사: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Marmelade, Milfina Butter , Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Ei, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Alnatura Apfelmark, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Butter , Weißes Weizenmehl (Allzweck). 저녁 식사: Möhren, Radieschen, Milfina Butter , Goldähren Dinkelbrot, Falafel. 간식/기타: Amicelli Amicelli , Mirabell Mozartkugel, Monarc Saftige Kokostörtchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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