2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1885 kcal
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지방: 67.84g | 단백질: 84.14g | 탄수화물: 227.88g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 점심 식사: Algida Viennetta, Asiago, Nutella Nutella, Mandarino, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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