2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1679 kcal
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지방: 63.85g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 210.01g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Самса с Курицей. 점심 식사: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Яблонька Компот Ягодный , Хлебец, Сметана , Главсуп Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Курица по Французски, Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Милка Цельный Миндаль. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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