2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1498 kcal
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지방: 62.54g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 168.28g.
아침 식사: Банан, Каша Пшенная. 점심 식사: Сметана 15%, Сарделька, Хлебец, Сосиска, Борщ с Курицей. 간식/기타: Творожная Запеканка, Milka Молочный Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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