2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
|
1740 kcal
|
지방: 64.94g | 단백질: 89.95g | 탄수화물: 207.81g.
아침 식사: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Пирог с Капустой, Творожно-овсяный пирог с яблоком. 점심 식사: Самса с Тыквой, Магнит Огурцы, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Петелинка Перепелиное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. 간식/기타: Запеканка банановая, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Груша. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|