2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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346 kcal
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지방: 10.44g | 단백질: 21.26g | 탄수화물: 38.43g.
아침 식사: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Puolukka. 점심 식사: Snellman Porsaan Ulkofilee, Tomaatit (Punaiset), Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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