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早上起床拉肚子，居然就降到56.45了，打破卡住兩個禮拜的體重！！
連假爆出的卡路里都沒還耶，竟然還能下降，好神奇
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1140 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 112.45g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 全家 巧克力霜淇淋, 煮熟的南瓜, 桂冠 魚卵卷, 紀文 蟹味棒, 西北 鑫鑫腸, 金針菇, 高麗菜, 鯛魚, 冰淇淋. 저녁 식사: 大成 舒迷雞胸肉（日式鹽花）, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. 간식/기타: 美安 酵素. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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