2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1484 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 62.02g | 탄수화물: 188.59g.
아침 식사: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Печеночный Торт, Bounty Райский Ананас. 점심 식사: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Куриное Филе Жареное без Масла, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Доширак Доширак Говяжий. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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